Acest episod este diferit de tot ce ai auzit până acum în podcast.

Astăzi nu vorbim despre strategii de marketing sau reclame Facebook, ci despre cum ai grijă de tine – ca om și ca antreprenor.

Invitata mea este Monica Erös, cumnata mea – psihoterapeut cu peste 12 ani de experiență în terapie individuală, de cuplu și de doliu, specializată ca psihosexolog.

Are un masterat în consiliere de cuplu și familie, s-a format ca psihoterapeut de doliu în Londra și a lucrat cu peste 500 de persoane și cupluri din România, UK, Franța, Italia, Germania, Elveția și Spania – în trei limbi: română, engleză și spaniolă.

💬 În acest episod vorbim despre:

• Cum recunoști semnalele subtile pe care ți le transmite corpul
• De ce e esențial să-ți setezi limite sănătoase, în business și în relații
• Ce este reglarea emoțională și cum o poți cultiva conștient
• Legătura dintre burnout și deconectarea de la corp
• Cum echilibrează Moni viața de psihoterapeut cu cea de creatoare de frumos pentru evenimente
• Ce înseamnă să ai un „toolkit” personal pentru reîncărcare și protecție emoțională

🎧 Este un episod-terapie – o pauză conștientă, cu blândețe și vulnerabilitate. Îți va aduce claritate, validare și poate și puțină liniște.

Resurse utile:

Găsește-o pe Moni aici: monicaeros.com

Vezi proiectele ei creative aici: @bramasole.events

Pe mine mă găsești și pe Instagram sau Facebook @cristinaeros.youplus. Dă-mi un follow și hai să povestim mai multe

Vrei să înveți cum să faci singur reclame de la cap la coadă? Înscrie-te la Cursul Facebook Ads Simplificat – E Practic. E ușor de înțeles și de implementat. În plus, ai suportul meu săptămânal timp de 4 luni de la înscriere și peste 7 bonusuri. Află mai multe aici: https://youplusagency.ro/curs-facebook-ads/

🎧 Dă play acum