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高效人生商學院

高效人生商學院

By: 電腦玩物Esor｜趙胤丞
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許多人想達成的夢想很多，而人生苦短，如何用相對高效方式進行，進而讓人生豐盛精彩，「高效人生商學院」與您一起前進！

「高效人生商學院」是由知名部落客、暢銷作家、講師、編輯、電腦玩物站長Esor以及振邦顧問有限公司執行長、暢銷作家、企業培訓師、顧問、胤嚮筆記創辦人趙胤丞聯手經營。

在這個節目中，我們會根據生活、工作中的各個面向，一集討論一個情境，仔細探究其中的糾結是如何影響到我們的效能，兩位主持人都擅長高效能產出，也同時身兼多樣工作，都在思索著如何提升眾人的工作效能，「高效人生商學院」podcast因而誕生！

每週五按時收聽「高效人生商學院」podcast與您分享達成高效人生的各種面向！請勿錯過！

電腦玩物Esor
編輯｜電腦玩物站長｜作者｜講師

📙 著作：
《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE
《防彈筆記法》https://reurl.cc/yMnVe2
《電腦玩物站長的筆記思考術》https://reurl.cc/2mbqbn
《時間管理的30道難題》https://reurl.cc/W1E93y
《大腦減壓的子彈筆記術》https://reurl.cc/zNb9ea
《打開大家的 Evernote 筆記本》https://reurl.cc/le06Rq
《Evernote 100個做筆記的好方法》https://reurl.cc/0XDNxx
《比別人快一步的 Google 工作術》https://reurl.cc/XVenlR
《這些Google幫我做好的事》https://reurl.cc/NRXeZ9

🌐 網站：電腦玩物（https://www.playpcesor.com/）

趙胤丞
振邦顧問｜作者｜培訓師｜顧問

📙 著作：
《高效人生工作法圖解》https://reurl.cc/r93LxE
《小學生高效學習原子習慣》https://reurl.cc/bEzpk3
《拆解心智圖的技術》https://reurl.cc/O4XWpD
《拆解考試的技術》https://reurl.cc/MNZEbL
《拆解問題的技術》https://reurl.cc/ER2dp0
《畫出完美心智圖超簡單》https://reurl.cc/qNmeOy

🌐 網站：振邦顧問有限公司（https://ycctraining.com/）

📧 高效人生商學院合作Mail： yinchengchao@gmail.com

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  • 高效人生商學院｜EP.0511｜新書訪談｜《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》part 2（與談嘉賓：暢銷書作家陳詩慧老師）

    高效人生商學院｜EP.0511｜新書訪談｜《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》part 2（與談嘉賓：暢銷書作家陳詩慧老師）
    Jul 8 2025
    非常感謝有這難得機會 訪談令人尊敬的前輩與好朋友暢銷書作家陳詩慧老師 《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》這本暢銷著作 《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011020885?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202507 ★本書版稅全數捐贈創世基金會、世界展望會及失親兒福利基金會★ ․破萬暢銷書《我用波段投資法，4年賺4千萬》、《闖出人生好業績》作者 ․《理財周刊》、《工商時報》、《鏡週刊》、《今周刊》、《Money錢》雜誌、 IC之音、Yahoo新聞、聯合新聞網、風傳媒、商周財富網等多家媒體專訪 ․獲選2024年雲林名人堂雲萃人物 ◎環境會像困住我們的框，只要正向思考、善用投資工具，就能「破框而出」。 ◎我的人生就是不斷的死會活標，只要安靜下來，滿腦子想的都是如何賺錢。 ◎對失敗的想像大於成功，你會恐懼；反之，你就有超強的執行力。 ◎想致富，你必須先愛上投資，盡可能學習金錢的知識，賺到你不懂的錢。 作者陳詩慧，極上國際執行長，三個餐飲品牌的共同經營者； 「陳詩慧波段旅程」臉書粉專及YouTube頻道，追蹤人數達三萬多人。 出生在雲林斗六，從小跟著母親做家庭代工，11歲就去毛巾工廠打工， 又熱又累的環境讓她發誓，一定要打破「貧窮的框」，這輩子絕不當女工。 為了出國念書，大學畢業後，她先去電子公司工作存學費， 週末兼差教美語，但還是不夠，於是把錢拿去買日本基金和台股，期望加快速度。 但念外文的她完全不懂財報，第一次投資就碰上地雷股和日本基金大跌， 出國的本金幾乎賠光。她懊悔的大哭， 但隔天就轉念：投資這條路不是成功賺到，就是失敗學到。 於是她決定走出「無知的框」，研究總經及財報，學習金錢知識， 之後再投入股市，趁景氣大好時以400萬元進場，2年翻4倍，重啟人生。 綽號「死會」的陳詩慧，不停打破慣性思維，讓自己在環境限制中「死會活標」， 她最大的破框武器，就是以20年投資經驗歸納出的「投資金律」， 以此布局台股、美股及ETF，翻轉人生。 ◎總體經濟主宰50％投資勝率 出現兩大訊號時，台股必漲。哪兩大訊號？ 再用財報選出高富帥，每股盈餘成長、三率三升，代表公司持續獲利； 再看三大法人是否同步買進，股價上漲潛力更大。 川普再上任，中美貿易戰2.0開打， 關稅提高、通膨再起，對臺灣是風險？還是機會？ ◎臺、美市場一起看，找出產業連動 作者鍾愛科技巨頭組成的「美股七雄」，因為臺灣對美出口最多是AI產業。 特別欽點輝達、特斯拉、蘋果，還有呢？ 在臺灣買美股，有兩種方法，複委託及海外券商開戶， 作者選擇複委託，為什麼？因為海外券商缺一個關鍵優勢。 ◎買ETF，比光存股更有效率 作者把股票分三種：老婆、戀人和路邊野花， ETF就像老婆，基本面穩定、對股東不離不棄，最適合存股族； 熱門題材股是戀人，不適合了就快分手，適合波段操作； 總是大起大落的航海王、生技股是野花，不懂的人別亂買，傷荷包。 陳詩慧特別推薦6檔最強ETF， 低薪族可用高股息型應付固定支出；小資族就靠指數型增加資產； 準退休族怎麼存？有檔ETF只要每月存1張，20年後就能月領5萬元提早退休！ 掌握八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族， 都能從台股、美股、ETF投資中，翻轉人生。 重磅推薦 1. 大俠武林 2. 理財教育作家／江季芸 3. 主播、主持人／朱楚文 4. 老墨Mofi 5. 《自組ETF，讓我股利翻倍的存股法》作者／吳宜勲 6. 清華大學教授兼系主任兼科管院在職專班執行長／林世昌 7. 價值投資達人／股海老牛 8. 美股夢想家創辦人 9. 國立清華大學科管院 創意長／洪嘉駿 10. 郝聲音Podcast主持人／郝旭烈 11. 《賽道之外》作者、自釀啤酒冠軍／陳雨德 Daniel 12. MK CASH陪跑學苑創辦人／郭俊宏 13. 財經作家／陳重銘 14. 口袋證券 董事長／陶韻智 15. 非凡電視臺主播／曾鐘玉 16. 財經主持人／葉芷娟 17. 小資理財教主／Dr.Selena楊倩琳博士 18. 財經新聞主播／楊智捷 19. 《內在原力》系列作者、TMBA...
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    21 mins
  • 高效人生商學院｜EP.0510｜新書訪談｜《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》part 1（與談嘉賓：暢銷書作家陳詩慧老師）

    高效人生商學院｜EP.0510｜新書訪談｜《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》part 1（與談嘉賓：暢銷書作家陳詩慧老師）
    Jul 7 2025
    TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlvu*商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談令人尊敬的前輩與好朋友暢銷書作家陳詩慧老師 《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》這本暢銷著作 《破框投資，照著做就能富：八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族，都能靠台股、美股、ETF，翻轉人生。》 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/hill1121/products/0011020885?sloc=main&utm_source=hill1121&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202507 ★本書版稅全數捐贈創世基金會、世界展望會及失親兒福利基金會★ ․破萬暢銷書《我用波段投資法，4年賺4千萬》、《闖出人生好業績》作者 ․《理財周刊》、《工商時報》、《鏡週刊》、《今周刊》、《Money錢》雜誌、 IC之音、Yahoo新聞、聯合新聞網、風傳媒、商周財富網等多家媒體專訪 ․獲選2024年雲林名人堂雲萃人物 ◎環境會像困住我們的框，只要正向思考、善用投資工具，就能「破框而出」。 ◎我的人生就是不斷的死會活標，只要安靜下來，滿腦子想的都是如何賺錢。 ◎對失敗的想像大於成功，你會恐懼；反之，你就有超強的執行力。 ◎想致富，你必須先愛上投資，盡可能學習金錢的知識，賺到你不懂的錢。 作者陳詩慧，極上國際執行長，三個餐飲品牌的共同經營者； 「陳詩慧波段旅程」臉書粉專及YouTube頻道，追蹤人數達三萬多人。 出生在雲林斗六，從小跟著母親做家庭代工，11歲就去毛巾工廠打工， 又熱又累的環境讓她發誓，一定要打破「貧窮的框」，這輩子絕不當女工。 為了出國念書，大學畢業後，她先去電子公司工作存學費， 週末兼差教美語，但還是不夠，於是把錢拿去買日本基金和台股，期望加快速度。 但念外文的她完全不懂財報，第一次投資就碰上地雷股和日本基金大跌， 出國的本金幾乎賠光。她懊悔的大哭， 但隔天就轉念：投資這條路不是成功賺到，就是失敗學到。 於是她決定走出「無知的框」，研究總經及財報，學習金錢知識， 之後再投入股市，趁景氣大好時以400萬元進場，2年翻4倍，重啟人生。 綽號「死會」的陳詩慧，不停打破慣性思維，讓自己在環境限制中「死會活標」， 她最大的破框武器，就是以20年投資經驗歸納出的「投資金律」， 以此布局台股、美股及ETF，翻轉人生。 ◎總體經濟主宰50％投資勝率 出現兩大訊號時，台股必漲。哪兩大訊號？ 再用財報選出高富帥，每股盈餘成長、三率三升，代表公司持續獲利； 再看三大法人是否同步買進，股價上漲潛力更大。 川普再上任，中美貿易戰2.0開打， 關稅提高、通膨再起，對臺灣是風險？還是機會？ ◎臺、美市場一起看，找出產業連動 作者鍾愛科技巨頭組成的「美股七雄」，因為臺灣對美出口最多是AI產業。 特別欽點輝達、特斯拉、蘋果，還有呢？ 在臺灣買美股，有兩種方法，複委託及海外券商開戶， 作者選擇複委託，為什麼？因為海外券商缺一個關鍵優勢。 ◎買ETF，比光存股更有效率 作者把股票分三種：老婆、戀人和路邊野花， ETF就像老婆，基本面穩定、對股東不離不棄，最適合存股族； 熱門題材股是戀人，不適合了就快分手，適合波段操作； 總是大起大落的航海王、生技股是野花，不懂的人別亂買，傷荷包。 陳詩慧特別推薦6檔最強ETF， 低薪族可用高股息型應付固定支出；小資族就靠指數型增加資產； 準退休族怎麼存？有檔ETF只要每月存1張，20年後就能月領5萬元提早退休！ 掌握八大破框武器，不論是低薪、小資或準退休族， 都能從台股、美股、ETF投資中，翻轉人生。 重磅推薦 1. 大俠武林 2. 理財教育作家／江季芸 3. 主播、主持人／朱楚文 4. 老墨Mofi 5. 《自組ETF，讓我股利翻倍的存股法》作者／吳宜勲 6. 清華大學教授兼系主任兼科管院在職專班執行長／林世昌 7. 價值投資達人／股海老牛 8. 美股夢想家創辦人 9. 國立清華大學科管院 創意長／洪嘉駿 10...
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    34 mins
  • 高效人生商學院｜EP.0509｜新書訪談｜《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》part 2（與談嘉賓：暢銷書作家郝旭烈老師）

    高效人生商學院｜EP.0509｜新書訪談｜《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》part 2（與談嘉賓：暢銷書作家郝旭烈老師）
    Jul 6 2025
    TOTO NEOREST 一體形除菌全自動馬桶將奢華，全新昇華！以前瞻科技，打造舒心健康的生活讓每次使用，都是潔淨與設計美學的頂級享受8/31前購買指定機型享8折與$5,000優惠了解更多➡️ https://fstry.pse.is/7rqlvu*商品功能依機種而有不同，優惠機種數量有限，詳情依門市公告資訊為準。 —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 非常感謝有這難得機會 訪談令人尊敬的前輩與好朋友郝旭烈老師郝哥 郝旭烈老師郝哥最新出版的《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》這本暢銷著作 《享受蛻變：駕馭人生變化的順應力》 https://reurl.cc/QapO3b 郝旭烈《享受蛻變》誠品台北松菸店新書分享會：在瞬息萬變的時代，打出一手人生好牌 https://www.accupass.com/event/2505060522532011924675 2025.07.20 (日) 14:00 - 15:00 (GMT+8)加入行事曆 台灣台北市信義區菸廠路88號3樓 誠品台北松菸24小時書店－3F FORUM ✦前台積電財務主管、「郝聲音」主持人✦ ✦博客來百大新書榜作者──郝旭烈✦ 繼暢銷書《致富覺察》《人生成為》， 2025年全新力作《享受蛻變》！ 在瞬息萬變的時代中， 如何將手上的爛牌打成好牌。 順流改變、順利應變、順勢蛻變， 得到想要的人生成就！ 「若過程本身就是結果，那隨時都在開花結果。不是做到什麼才開心，而是做了什麼就開心。所有羽化結果的呈現，必經破繭過程的蛻變。」──摘自第25篇〈享受蛻變〉 人的天性總是害怕改變，但從家人、學校到職場，是有許多大小事情、大小問題，逼著你去改變。不過，「害怕失敗」的聲音，總是讓我們錯失良機，與更上層樓的機會。 為此，播客「郝聲音」主持人、超人氣企業講師、前台積電財務主管──郝旭烈（郝哥）有感於此，以36篇雋永文字，分享自己在面臨人生各階段的變化時，如何做出選擇，讓自己得以將困境變成最佳境遇的基石。 ●一變：感受改變──是規律的自然 沒有人願意貿然接受改變，但生命中總是會有一些突如其來的意外找上門，逼得你必須去面對。第一變，郝哥將分享如何轉化這份牴觸。 ✓感受改變：我可不可以不要改變？ ✓有樣學樣：我是怎麼變成這個樣子的？ ✓自然而然：沒什麼成就，一事無成怎麼辦？ ✓意外驚喜：不料那天的改變，成為後來美好的遇見！ ✓臨時起意：我如果沒有準備好，機會來了怎麼辦？……etc. ●二變：接受應變──是選擇的必然 身處分秒都在進化的時代，只是見招拆招並不夠，懂得應對變化，才能抓住自己的機會。第二變，郝哥要暢談如何作對選擇的關鍵能力。 ✓近朱者赤：當自己比身旁的人都優秀，該開心嗎？ ✓君子愛財：如何讓自己更有價值？ ✓習慣迷思：一直以來都這麼做，有什麼問題嗎？ ✓挺身而出：如果別人不做，那就我來！ ✓人生成為：要怎麼應對，這個變化萬千的世界？……etc. ●三變：享受蛻變──是成長的當然 若不思精益求精，停滯的人生是一攤死水。第三變，郝哥想吐露自身不斷翻新求變之餘，與他人一同共好的心法。 ✓好棒日記：如果覺得自己不夠好，該怎麼辦？ ✓只是放下：過去曾經努力過的事物，可以不再做嗎？ ✓安步當車：想要快速擁有成就，不好嗎？ ✓境隨心轉：如果面對不佳的外在環境，該怎麼辦？ ✓最佳旅伴：我如果蛻變成千里馬，誰又是伯樂？……etc. 無論您目前遇上何種困境， 本書都能讓你勇於面對變化， 取得超乎期待的成果。 好評推薦 小車X存股實驗│《給存股族的ETF實驗筆記》作者 火星爺爺│講師、企業講師 王永福│F學院創辦人、企業簡報與教練教練 老獅說Lion│知名商業短影音教練 吳家德│NU PASTA總經理、職場作家 邱茂恒（查爾獅）│定方財務顧問共同創辦人/作家 洪哲茗│定方財務顧問共同創辦人/作家 洪培芸│臨床心理師、作家 張修修│YouTuber、Podcaster 黃晨皓Kim│「阿金！人生進化中」主持人 愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 楊斯棓醫師│《人生路引》作者 葉樹姍│資深媒體人 趙胤丞│企管講師、顧問 劉軒│正向心理學家／作家 歐陽立中│「Life不下課」節目主持人 蔡宇哲│哇賽心理學創辦人兼總編輯 鄧惠文│精神科醫師、作家 鄭俊德│閱讀人社群主編 謝文憲│企業講師、作家、主持人 各界讚譽 ★王永福│F學院創辦人、企業簡報與教練教練：「謝謝郝哥用他生命中的三變體會（改變、應變、蛻變），配合致富三杯茶（覺察、觀察、...
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