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  • EP16｜斜槓到老可以是什麼模樣？ (ft. Sterling)

    EP16｜斜槓到老可以是什麼模樣？ (ft. Sterling)
    Jul 8 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Sterling 一起聊聊「斜槓到老」是什麼模樣。當我們討論多重身份的可能性時，或許腦中浮現的是青春、自由、自我實現。但對 Sterling 來說，這樣的生活型態其實是一段長年累積與不斷選擇的旅程。今年66歲的他，活出了比年輕人還不設限的人生。他是演員、劇場導師、特教老師、新住民教師、諮商義工，也是一位喜歡模仿別人走路、從武術到英語樣樣來的生活觀察家。 然而這一切的起點其實是一場近乎荒謬的「BMW事件」他曾經因為一股氣差點為了一台車把婚姻送上談判桌。也正是那場衝動，逼著他把每一項才能都搬出來變現：畫畫、演戲、做動畫，什麼都接，什麼都試，只為了每個月那筆車貸。Sterling 沒有教你怎麼成為斜槓高手，反而誠實揭開這件事的所需要的意志力。他說自己曾經像是一艘隨時可能翻覆的船。但也因為有個願意一起陪他撐過去的伴，他才一步步走到今天。這不只是關於斜槓的故事，也是關於夢想、責任、婚姻和成長的旅程。 -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    41 mins
  • EP15｜個案的自我突破牽動我轉向職能治療 (ft. Eden)

    EP15｜個案的自我突破牽動我轉向職能治療 (ft. Eden)
    Jul 1 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Eden 一起帶你走進心理治療與職能治療的交叉路口。從國中時期對刑偵劇的迷戀，到大學主修心理系的過程，Eden 分享了自己如何一步步探索諮商、臨床與工商心理的領域，也談到自己在兒童心理診所實習時的所見所聞：如何與小朋友互動，甚至被邀請參與治療過程，讓她對心理健康的實務有更深的理解。 然而，隨著實習的深入，Eden 開始接觸到職能治療這個全新的領域，在觀察職能治療師如何幫助孩子恢復身心功能、提升生活品質時，她感受到一種更直接的改變與互動方式，這樣的經歷成為 Eden 轉換專業的重要契機。 在節目中，兩人也聊到心理系的背景如何潛移默化地影響日常人際互動，特別是在傾聽與情感理解上變得更細緻且敏銳。Eden 分享了心理師如何透過專業倫理去拿捏陪伴與治療的界限，而職能治療則透過實際行動幫助個案打破生活中的負向迴圈，重新連結日常。 節目的後半段，Lu 和 Eden 談到在澳洲求學的文化衝擊：從遲交作業的「文化包容」、專業轉換的自在，到面對當地口音的挑戰。這段異國求學的體驗，讓人看見在澳洲學習職能治療不僅是在打磨技術，更是一次跨文化的學習與共感的歷程。 -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    45 mins
  • EP14｜復古旅行 × 情緒陪伴：我們的創業腦袋風暴（ft. Rory）

    EP14｜復古旅行 × 情緒陪伴：我們的創業腦袋風暴（ft. Rory）
    Jun 24 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Rory 從一個輕鬆的問題「問 AI 我適合什麼創業」展開一場關於創業、熱情與生活平衡的對談。他們探討了數個創業點子：像是融合老物、寫作與旅行的復古旅遊企劃、以親密關係為題的卡牌遊戲，以及一個介於專業諮商與匿名聊天室之間的情緒陪伴平台，試圖拆解這些點子的可能性與現實挑戰。 接著，Lu 和 Rory 聊到了 Airbnb 創辦人所提出的「10星級體驗」理念，兩人共同暢想如何設計讓使用者感到「被理解」、「被記住」甚至「被改變」的卓越服務體驗。他們探討情感連結與實際解決問題之間的平衡，以及在匿名環境中建立真誠關懷的可能性。 節目尾聲，這場對話也慢慢走向更深的反思：創業真的只是追求熱情這麼單純嗎？從 Ali Abdaal 談的「對金錢要有不健康的執著」到 Kobe Bryant 凌晨四點的練球日常，Lu 和 Rory 開始思考所謂 top 1% 的成功背後，很可能是利用某些生活片段博弈而來的選擇。 -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    58 mins
  • EP13｜這場個展沒能改變我的家庭，卻拉近了每個人與我的距離 (ft. Charlotte)

    EP13｜這場個展沒能改變我的家庭，卻拉近了每個人與我的距離 (ft. Charlotte)
    Jun 17 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Charlotte 重新拼湊起當年未能在展覽現場展開的對話。《闔家觀賞》以羊為主題，透過動物的意象來描繪家庭的羈絆與無奈。其中一件名為《不管黑羊白羊，乖乖聽話就是好羊》的裝置作品，邀請觀眾從袋子裡抽出一隻小羊，帶著牠走完整個展場，而每一隻「羊」都象徵著一條順從命運的生命。有些人選擇抽，有些人沒有；但更多的人，是跟著大家一起，做出了選擇。 Lu 隨後分享了一篇母親的心聲〈為什麼我不愛我的孩子？〉那不是產後憂鬱，而是一種難以診斷的情感距離。兩人討論到，如果連愛孩子都不是一件能夠保證的事，那我們究竟是根據什麼做選擇？又該如何面對選擇背後的自己？節目尾聲，Charlotte 分享了第一次策展的心情，不只是對自己的交代，更像是一場公開告白，讓許多朋友在看展後卸下心防、開始聊起他們的家庭故事。那是一種意想不到的共鳴，也讓她開始意識到藝術的力量可能比原先想像的更加深遠。 -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    49 mins
  • EP12｜我想和這個人一起變老：長期關係下的理想生活實踐 (ft. Areté)

    EP12｜我想和這個人一起變老：長期關係下的理想生活實踐 (ft. Areté)
    Jun 10 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 邀請了 Amber 和 Ida 這對姐妹，兩人不僅是 Areté 的創辦人，也是旅居國外多年的已婚女性，和我們聊聊長期關係的經營與理想生活的實踐。 Amber 在經歷十年的感情後，為了支持丈夫的求學夢想，決定一起搬到瑞士；而 Ida 和丈夫透過短期旅行逐步適應國外生活，最終選擇倫敦作為長期發展的國度。我們還探討了那些讓人確信「我想和這個人一起變老」的瞬間。對 Amber 來說，是每一次即便她忘記了的紀念日，丈夫總能默默記住並做出溫暖的舉動；對 Ida 來說，是那些在週末與丈夫一起在河濱騎腳踏車，或是每週固定的按摩時光。這些看似微不足道的時刻，卻在心中積累，最終成為彼此對未來的踏實想像。 而在生活規劃方面，Amber 分享了自己如何透過明確的時間劃分，在創業、家庭和自我之間找到平衡。作為母親和創業者，她提到如何練習在不同身份之間切割專注力，確保自己能完整地陪伴家人，同時又能全心投入工作。而 Ida 則分享了她對情緒的敏銳感知，並介紹了她如何透過生活記錄與自由書寫來幫助自己重置情緒，讓自己在面對困難時能夠保持客觀，減少情緒的波動。 -- 【 Areté @ YouTube 】 https://www.youtube.com/@ElevateWithArete -- 想創業、留學，或只是想讓生活更有方向？ 歡迎參加我們第四屆《TBEE引導式工作坊》！這是一場幫助你打造生活經營系統的線上工作坊，結合時間區塊與情緒模型，讓你更有效運用時間、提升能量與專注力，朝理想目標前進。 活動資訊： 日期｜6/24（二）～6/25（三） 時間｜台灣晚上 7 點～8 點（每日 1 小時） 在工作坊前，我們會請你紀錄三天的真實時間使用方式，這份資料只為了幫助你在課程中釐清現況，不需交出，也不會儲存。 🎉專屬優惠： 輸入折扣碼「Lu990」，享 兩天只要 NT$990 的超早鳥價（原價 NT$2200），限時至 6/17 止！ 這是一場邀請你對生活更有承諾的實作型工作坊，現在就報名，讓你的時間與能量用在真正重要的事上！ https://www.elevatewitharete.com/products/tbee-workshop -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    49 mins
  • EP11｜主動不一定能讓世界變好，但總會多一些回音 (ft. Emily)

    EP11｜主動不一定能讓世界變好，但總會多一些回音 (ft. Emily)
    Jun 3 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Emily 分享了「主動出擊」在彼此生命軌跡中扮演重要角色的經驗。 Emily 透過「青蛙哲學」與「艾森豪矩陣」優雅拆解職場難題並提前佈局，將有限精力投入最重要且緊急事項，讓日常節奏更加從容；Lu 則因勇於公開首件作品，獲得與業界高層交流的意外之喜，並領悟「搶先接受市場考驗」潛藏的成長契機。 不只職場，兩人更將主動權延伸至生活點滴。面對伴侶間「問題不過夜」的現實挑戰，如何彈性應對深夜爭執，從搞笑的「憤怒小拳」、溫柔的「延期約定」，到隔日的「和好擁抱」，分享了維繫親密關係的智慧。 節目尾聲，Lu 和 Emily 深刻體悟，主動不僅是為自身負責的展現，更是一份溫柔的社會關懷，以及掌握人生主導權的強大引擎。 -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    47 mins
  • EP10｜走進錄音室的這趟路上我都感悟了些什麼？

    EP10｜走進錄音室的這趟路上我都感悟了些什麼？
    Mar 25 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 回顧這兩個月的 Podcast 旅程，分享製作節目以來的自我成長與收穫。Lu 認為 Podcast 之於自己不只是內容產出，更像是一個練習反思的場域。同時他意識到在公開討論的環境下，自己變得更加願意接受不同觀點。除此之外，Podcast 也成了重拾舊友誼的契機。相比單純傳訊息、尷尬寒暄，邀請朋友來錄音反而更自然，也讓對話變得更有深度。這也讓 Lu 重新思考自己過去在人際關係上的選擇，例如為了給伴侶安全感而主動限縮社交圈，卻忽略了自己的需求。 與此同時，Lu 也聊到製作 Podcast 的挑戰與現實，包括邀約來賓的經驗、剪輯過程的取捨，甚至是友情與合作間微妙的平衡。這些過程讓他意識到，「請別人幫忙」並不是一件難以啟齒的事，反而是關係得以建立與加深的方式之一。而在節目尾聲，Lu 也提及在短暫休息後，這個頻道將會繼續成長，並且保持初心，持續記錄自己與朋友的真實對話。 -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    15 mins
  • EP9｜音樂創作者如何在 AI 時代下直視自己的靈魂？ (ft. 侑彤)

    EP9｜音樂創作者如何在 AI 時代下直視自己的靈魂？ (ft. 侑彤)
    Mar 18 2025
    在這集《如果 走那條路》中，Lu 和侑彤深入探討 AI 在音樂創作中的角色與影響，以及創作者如何在生命的起伏中持續創作。隨著 AI 工具如 Suno 與 ChatGPT 的發展，音樂製作的流程變得前所未有的快速。當 AI 可以模仿曲風、生成歌詞，甚至製作完整的編曲時，究竟是什麼能讓一首歌彰顯出創作者本人的「靈魂」呢？ 此外，侑彤在母親重病期間仍選擇將錄音設備搬進病房，寫出一首又一首的歌曲。然而，創作真的是一種救贖嗎？Lu 提到喜劇演員賀瓏將父親去世的經歷寫成段子後得到某種解脫。但對侑彤來說，創作更像是一種過程——當我們將痛苦寫下，並不意味著傷痛就會消失，而是讓它成為生命的一部分，進而被理解、被承認。 這集節目不僅探討了 AI 如何影響音樂創作，更聚焦於創作者如何面對現實中的掙扎，並在創作與人生之間找到微妙的平衡。 -- 侑彤的各種連結：https://linktr.ee/__verity.c -- Podcast theme music by Transistor.fm -- Hosting provided by SoundOn
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    54 mins