• ¿Preocupado/a porque tu hijo/a adolescente logre equilibrar el deporte, la escuela y la vida social sin agotarse?
• ¿Inquieto/a por el impacto mental que el deporte tiene en tu hijo/a y buscando maneras de reforzar su resiliencia mental?
• ¿Con dificultades para ayudar a tu hijo/a a vencer sus dudas y transformar su autocrítica en un impulso positivo?

• Enseña a tu hijo/a el poder del diálogo interno positivo para mejorar su confianza y rendimiento.
• Introduce técnicas de visualización para ayudarle a visualizar y alcanzar el éxito.
• Consejos para equilibrar estudios, deporte y vida social: cómo los padres pueden apoyar a sus hijos a manejar el estrés.
• Fomenta en tu hijo/a una mentalidad de crecimiento: cada obstáculo es una oportunidad de aprender.
• Ayúdalo/a a vencer el miedo y la ansiedad antes y durante las competencias.
• Apoya a tu hijo/a a establecer y seguir metas ambiciosas pero alcanzables.
• Comprende el papel de la nutrición en la fortaleza mental y orienta a tu hijo/a en este aspecto.
• La importancia del descanso y la recuperación para la fortaleza mental: cómo enseñarle a valorar los momentos de pausa.
• Afrontar las presiones externas: cómo apoyar a tu hijo/a ante los desafíos que presentan los entrenadores, compañeros y otros.
• Desarrollo de rutinas y rituales personalizados para mejorar su enfoque y rendimiento.

MISIÓN DIFÍCIL DE LOS ATLETAS ADOLESCENTES:

Nuestra misión es EMPODERAR y EQUIPAR A ATLETAS JÓVENES con la resiliencia mental, el entrenamiento físico y la orientación nutricional necesarios para sobresalir en los deportes y en la vida.

CREENCIA DE LOS ATLETAS ADOLESCENTES DUROS:

Creemos que CADA ATLETA es ÚNICO y requiere planes de entrenamiento personalizados que aborden sus necesidades físicas y mentales específicas.

VISIÓN DE LOS ATLETAS ADOLESCENTES DUROS:

Imaginamos un mundo donde los atletas reciban apoyo INTEGRAL que aborde su bienestar MENTAL, FÍSICO y EMOCIONAL, llevándolos al éxito tanto dentro como fuera del campo.