Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern Audiobook By Birgit Lichtenau cover art

Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

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Feldenkrais - sich leicht und frei bewegen: Entspannter Nacken - bewegliche Schultern

By: Birgit Lichtenau
Narrated by: Irina Salkow
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 Der sanfte Weg für einen entspannten Nacken und bewegliche Schultern.
Feldenkrais - das ist Bewegung ohne Anstrengung und spielerischer Zugang zu neuen Körpererfahrungen. Die erfahrene Feldenkrais-Pädagogin Birgit Lichtenau lässt Bilder und Begriffe aus dem QiGong einfließen. Das Hörbuch enthält eine kurze Einführung, zwei Übungen von je 30 Minuten plus herrlich entspannende Musik.©2010 Trias Verlag (P)2010 Trias Verlag Diets, Nutrition & Healthy Eating Fitness, Diet & Nutrition
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